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剧情简介
“成团夜”后，大家正视自我，谈到了自己关于内耗的看法和处理方法，其实很多时候，内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上，李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口，通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张，过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化，很少需要出口排泄不好的情绪，开导她们不必“庸人自扰”。节目中，新老坞民直面内心的自己，向大家分享自己的内耗经历，逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。宋智勤表示，《大洋追鱼记》有三点教育意义，一是展示了中国人吃苦耐劳，勤劳能干的优秀品质；二是展示了我们的食物来之不易；三是更大层面提示人与自然要和谐相处。他提出，如果影片能在船员情绪的呈现上更加积极一些会更好。赵卫防认为，《大洋追鱼记》非常充分地表现了追鱼捕鱼的经历、整个远洋捕捞过程和捕鱼人他们的生活状态和情感状态，这也是纪录电影体裁特殊性的体现。同时，在这种特殊性中又蕴含着共同性的积累和体验。他提议，本片的人物稍显庞杂，如果能够加以精简，或将三条船的内容进行更有效整合，效果可能会更好。
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